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Tag Archive | "respiración"

Aprenda a controlar su respiración

Sunday, January 29, 2012

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Aprenda a controlar su respiración

Muchos trastornos producidos por la ansiedad están asociados a una respiración insuficiente, constituyendo un círculo vicioso, en el que cuanto más deficitaria es la respiración, mayor ansiedad genera; y cuanta más ansiedad sentimos, peor respiramos.

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