¿Cómo afecta el estrés a los trabajadores nómadas?

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¿Quién no ha  querido recorrer el mundo con su trabajo? Los trabajos que habitualmente te permiten viajar están muy bien vistos por la sociedad, suelen tener un halo de idealización, pero lo que no se tiene en cuenta es el lado malo que conllevan. Generalmente, los trabajos nómadas más conocidos son: azafatas y pilotos de vuelo; periodistas, fotógrafos y cámaras; traductores […]

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¿Cómo afecta el estrés a mi intestino?

El estrés está relacionado con muchos tipos de enfermedades, pero las que hoy vamos a tratar son las pertenecientes al aparato digestivo. La ansiedad y el estrés pueden influir muy negativamente en nuestra actividad gástrica. En muchas ocasiones los nervios pueden hacer que sintamos molestias en el estómago. En gran parte los padecimientos gastrointestinales se suelen relacionar con nuestro estilo de […]

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Formas de mejorar la autoestima

La autoestima en la infancia La autoestima es algo que se va formando poco a poco a medida que se desarrolla nuestra inteligencia. Desde el primer momento en que empezamos a tomar consciencia de lo que somos, podemos tener trastornos al desarrollar la autoestima. Una pequeña malformación, el sobrepeso, o simplemente algún defecto pueden marcarnos de por vida, si se […]

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Dar explicaciones: Una fuente de estrés

En la sociedad actual nos encontramos con una serie de cánones para todo, cómo debemos vivir, qué belleza debemos apreciar, cómo se mide nuestra inteligencia y todo esto son indicadores infalibles de éxito o fracaso según las creencias populares. Lo que la mayoría de las personas considera como éxito es: tener un físico delgado y esbelto, tener una carrera, tener […]

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