Calidad de vida, estrés y enfermedad

Estamos en el siglo XXI. La ciencia moderna tiene todo el conocimiento necesario para eliminar la mayoría de las enfermedades. Sin embargo, a pesar de todo este progreso, estamos más lejos que nunca de ser felices y de estar liberados de las preocupaciones. Un buen entrenamiento en actitud mental positiva y control del estrés puede cambiar esto…

Leer más

Enfermedades y estado emocional

La mayoría de los problemas a los que nos enfrentamos son un reflejo de nuestro estado emocional.

Las situaciones de estrés y angustia llegan a debilitar el sistema inmune del organismo, haciéndolo vulnerable a contraer enfermedades:

Una vida emocional estable, mantiene altas las defensas, lo que hace más resistentes a las personas incluso en un medio hostil.

Leer más

Efectos del Estrés y la Ansiedad en el individuo

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona.

El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos lo órganos, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, la sangre, el nivel hormonal y la función muscular.

Leer más
1 6 7 8