¿Cómo afecta el estrés a los trabajadores nómadas?

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¿Quién no ha  querido recorrer el mundo con su trabajo? Los trabajos que habitualmente te permiten viajar están muy bien vistos por la sociedad, suelen tener un halo de idealización, pero lo que no se tiene en cuenta es el lado malo que conllevan. Generalmente, los trabajos nómadas más conocidos son: azafatas y pilotos de vuelo; periodistas, fotógrafos y cámaras; traductores […]

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El niño abusado sexualmente arrastra traumas a la edad adulta

Cuando se habla de maltrato infantil, o de abusos infantiles la mayoría de la sociedad se escandaliza. Todo son sentimientos de pena, de dolor, y de castigo o asco hacia el agresor. Pero tras un gran revuelo, la mayoría de las víctimas así como su entorno prefiere olvidar y anclar en el pasado esos recuerdos como si fuesen un mal […]

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Estrés laboral: Miedo a perder el trabajo

Muchas personas desarrollan miedo a perder el trabajo, pero en ocasiones se convierte en un miedo irracional que no les permite avanzar ni trabajar por la gran inseguridad que les crea. Cuando estas personas expresan esos miedos, la respuesta habitual y lógica es: “Si tiene que pasar, pasará así que mantén la calma”. Pero lo más difícil para los que […]

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¿Insultar libera estrés?

Dependiendo de la cultura y el entorno familiar, los insultos, palabrotas o maldiciones están más o menos mal vistas, pero en casi todas las situaciones estas palabras contienen una gran carga semántica. Libera estrés diciendo lo que piensas Un grupo de Investigadores de la Universidad de Keele (Staffordshire), han realizado un estudio que relaciona el estrés con el acto de […]

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Guía práctica para no dejarse manipular

El ciclo de la manipulación En muchas ocasiones decimos sí, cuando queremos decir no, y nos dejamos llevar por personas abusivas. Esto mengua nuestra autoestima y a largo plazo puede generar estrés. Es difícil congeniar los compromisos y el querer agradar a todo el mundo, y convivir con nuestras opiniones y apetencias personales. Es posible salir del ciclo de la […]

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¿Cómo afecta el estrés a mi intestino?

El estrés está relacionado con muchos tipos de enfermedades, pero las que hoy vamos a tratar son las pertenecientes al aparato digestivo. La ansiedad y el estrés pueden influir muy negativamente en nuestra actividad gástrica. En muchas ocasiones los nervios pueden hacer que sintamos molestias en el estómago. En gran parte los padecimientos gastrointestinales se suelen relacionar con nuestro estilo de […]

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