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El poder del sueño contra el estrés

Tuesday, February 17, 2009

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El poder del sueño contra el estrés

“Desde hace un tiempo tengo fallos de memoria, no consigo recordar mis recados y tareas diarias, tengo distracciones cuando conduzco, tardo en conciliar el sueño y además, me despierto cada mañana antes de que mi despertador suene”. ¿Le resulta conocida está situación? ¿Es así su vida diaria? Si la respuesta es afirmativa podemos estar ante un caso de estrés.

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