Control del estrés
¿Sabías que un niño puede estar estresado desde el momento en que nace? Por ejemplo, como consecuencia de tener unos padres primerizos que no saben cómo cogerlo o manejarse ante el nacimiento. Como ellos están muy inseguros transmiten al bebé su nerviosismo y el pequeño se altera y llora o vomita o genera mas cantidad de gases , esto aumenta la […]
Leer más¿Sabías que con la persona que más hablas al día es contigo mismo? La mente de un ser humano está continuamente activa enviando mensajes. Estos mensajes están elaborados por los pensamientos que se generan en la mayoría de las ocasiones de manera inconsciente, y están elaborados principalmente por palabras, es decir: las palabras elaboran el pensamiento. Estas palabras están vinculadas […]
Leer másDe repente todo va mal. Está cansado, tiene todo tipo de preocupaciones y por si fuera poco, al llegar a casa, una nueva discusión. Ya no se entiende con su pareja, es imposible hablar.
¿Se ha parado a pensar que esa falta de entendimiento y ansiedad no es más que una consecuencia de la situación de estrés que usted está viviendo?
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