Desarrollo emocional de un niño educado en otro género

romeo-clark

Cuando sabemos de la llegada de un nuevo miembro de la familia, siempre se suceden las mismas preguntas, y el debate está servido: ¿será niño o niña? ¿qué es mejor? ¿qué prefieres?, se preguntan los familiares unos a otros. Este tipo de cuestiones inofensivas, pueden llegar a largo plazo a causar un problema debido a la esperanza de los progenitores de tener […]

Leer más

Colon irritable: controla tu estrés y aprende a vivir

Sin título-1

El colon irritable, cuyo nombre correcto es el Síndrome del Intestino Irritable (SII), presenta los siguientes síntomas: dolor y/o distensión abdominal de tipo cólico u opresivo que alivia tras la defecación. Se alternan diarreas y estreñimiento. En los países industrializados, como España, se considera una de las causas principales el estrés, por lo tanto tiene un origen psicosomático. El cerebro y el intestino […]

Leer más

Las cicatrices invisibles del maltrato infantil

148fab7eb6da29a7312880264836

Por desgracia el maltrato no acaba cuando deja de ejercerse, si no que deja unas cicatrices invisibles pero mucho más profundas que las físicas internamente. En la mente del maltratado se generan una serie de pensamientos que duran hasta edades avanzadas. Sobre todo si el maltrato se ha dado en una etapa de desarrollo del sujeto, ya que en estas […]

Leer más

Tocar un instrumento reduce el estrés

instrumentosmusicales-ninos-g

Siempre se ha dicho que la música amansa a las fieras, pero ¿conoces los beneficios reales que tiene para combatir el estrés? Podemos utilizar la música como vehículo para la relajación corporal y la liberación del estrés, ya sea tocando un instrumento o escuchando algunas melodías. Un reciente estudio realizado por el Colegio de Psiquiatras de la Universidad de Vermont sobre “los efectos […]

Leer más

Rituales para relajarte

Sin-titulo-1

¿Cuáles son tus rituales para relajarte?  Baños, spas, meditación, cuidarte a ti mismo aumenta la autoestima y reduce el estrés. Crea tus propios rituales e inclúyelos en tu rutina para una vida más relajada. En muchas ocasiones el estrés que acumulamos se debe al exceso de toxinas, que nuestro cuerpo no es capaz de eliminar. Hacer un ritual de relajación […]

Leer más

¿Mi infidelidad se puede perdonar?

captura-de-pantalla-2016-11-24-a-las-0-11-10

Dentro del ámbito de los problemas de pareja, sin duda el más polémico es la infidelidad. La infidelidad está asociada a la inseguridad y a los celos, pero también al compromiso o la falta del mismo. Cuando ocurre una infidelidad, generalmente, hay más problemas subyacentes en la pareja que la provocan: Falta de compromiso Problemas sexuales Falta de interés Falta […]

Leer más
1 2 3 6