Por desgracia el maltrato no acaba cuando deja de ejercerse, si no que deja unas cicatrices invisibles pero mucho más profundas que las físicas internamente. En la mente del maltratado se generan una serie de pensamientos que duran hasta edades avanzadas. Sobre todo si el maltrato se ha dado en una etapa de desarrollo del sujeto, ya que en estas […]
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Siempre se ha dicho que la música amansa a las fieras, pero ¿conoces los beneficios reales que tiene para combatir el estrés? Podemos utilizar la música como vehículo para la relajación corporal y la liberación del estrés, ya sea tocando un instrumento o escuchando algunas melodías. Un reciente estudio realizado por el Colegio de Psiquiatras de la Universidad de Vermont sobre “los efectos […]
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Entre las principales causas de la disfunción eréctil encontramos el estrés que padece el individuo que la sufre. Este trastorno resulta especialmente frecuente en casos de disfunción eréctil temprana, es decir, cuando el sujeto tiene menos de 40 años. Pero esto no significa que la ansiedad no sea una de las causas de impotencia en edades más avanzadas. La disfunción eréctil por ansiedad es […]
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¿Cuáles son tus rituales para relajarte? Baños, spas, meditación, cuidarte a ti mismo aumenta la autoestima y reduce el estrés. Crea tus propios rituales e inclúyelos en tu rutina para una vida más relajada. En muchas ocasiones el estrés que acumulamos se debe al exceso de toxinas, que nuestro cuerpo no es capaz de eliminar. Hacer un ritual de relajación […]
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Los orígenes sociales de la monogamia ¿Te has preguntado alguna vez porqué en la cultura occidental somos monógamos en la mayoría de los casos? La monogamia es una convención social que tiene sus orígenes con el descubrimiento de la agricultura y la propiedad privada. A lo largo de la historia y según la cultura la sexualidad ha transformado sus prácticas. Parece que en […]
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En muchas ocasiones dejamos de lado la pareja, nos acomodamos, nos dejamos llevar por el día a día y dejamos de aportar nuestro granito de arena a la pareja. Es en estos casos cuando se cae en la rutina y la monotonía pone en peligro la estabilidad de la pareja. También la pareja se puede ver afectada por otro tipo […]
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