Las cicatrices invisibles del maltrato infantil

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Por desgracia el maltrato no acaba cuando deja de ejercerse, si no que deja unas cicatrices invisibles pero mucho más profundas que las físicas internamente. En la mente del maltratado se generan una serie de pensamientos que duran hasta edades avanzadas. Sobre todo si el maltrato se ha dado en una etapa de desarrollo del sujeto, ya que en estas […]

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¡Técnicas antiestrés al alcance de tu mano!

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En el panorama de actualidad podemos observar titulares de noticias que nos preocupan como especialistas en el estrés: Gran parte de los ictus están generados por estrés, Demi Moore pierde los dientes por estrés, el rendimiento laboral es más bajo con estrés… ¿Pero sabías que cuentas con soluciones al alcance de tu mano para controlar este problema? Basta ya de […]

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Tocar un instrumento reduce el estrés

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Siempre se ha dicho que la música amansa a las fieras, pero ¿conoces los beneficios reales que tiene para combatir el estrés? Podemos utilizar la música como vehículo para la relajación corporal y la liberación del estrés, ya sea tocando un instrumento o escuchando algunas melodías. Un reciente estudio realizado por el Colegio de Psiquiatras de la Universidad de Vermont sobre “los efectos […]

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Disfunción eréctil y el estrés: la pescadilla que se muerde la cola

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Entre las principales causas de la disfunción eréctil encontramos el estrés que padece el individuo que la sufre. Este trastorno resulta especialmente frecuente en casos de disfunción eréctil temprana, es decir, cuando el sujeto tiene menos de 40 años. Pero esto no significa que la ansiedad no sea una de las causas de impotencia en edades más avanzadas. La disfunción eréctil por ansiedad es […]

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La crisis económica y la pareja

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En la actualidad vivimos una crisis económica que puede afectarnos a niveles que ni siquiera nos hemos planteado. La depresión, los suicidios y los problemas mentales aumentan siempre en tiempos de crisis económica. Históricamente tenemos el referente del Crack del 29  y el jueves negro de la caída de la bolsa, que tanto afectó a la población estadounidense. Es vital detectar […]

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