¿Sabías que tener una mascota ayuda a reducir el estrés?

perros-y-dueno1-e1477418276513

Un estudio científico realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Nueva York, en Buffalo, y publicado en la revista especializada ‘Psychosomatic Medicine’ asegura que tener una mascota reduce los índices de estrés en sus dueños. Estímulo de las hormonas antiestrés Este estudio ha revelado que tener una mascota y acariciarla frecuentemente, ayuda a reducir los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión. […]

Leer más

Estrés crónico y alzhéimer, una relación dañina

captura-de-pantalla-2016-09-24-a-las-8-49-54

Desde DIESTRES queremos compartir con vosotros este interesante artículo del Diario Vasco, escrito por la catedrática de farmacología de la Universidad de Navarra María Javier Ramírez. Uno de los aspectos más devastadores del envejecimiento es el deterioro de la memoria y la aparición de enfermedades demenciantes cuya frecuencia aumenta con la edad. Entre ellas, la enfermedad de Alzheimer es la […]

Leer más

Los 70 son los nuevos 40 en la vida profesional

Captura de pantalla 2016-06-29 a las 23.22.08

Los 70 son los nuevos 40, porque en el mundo laboral de hoy cada vez más septuagenarios demuestran un valor profesional perenne. Albus Dumbledore, director de Hogwarts y mentor de Harry Potter fue, hasta su trágica muerte, un “profesional” centenario que gozaba de buena salud (para la edad que tenía); de éxito indudable en lo suyo; y de competencia reconocida […]

Leer más

¡Tómate unas vacaciones de los pensamientos estresantes!

ajustada1

Para librarnos del estrés, en ocasiones no es necesario salir de viaje, si no descansar. De hecho, en la mayoría de los casos no necesitas irte de vacaciones para experimentar una sensación de tranquilidad. Una de las principales fuentes de estrés son las exigencias e imposiciones –propias o ajenas– que nos generan ansiedad. Detengámonos un momento y pensemos en lo que decimos a los demás y a […]

Leer más

¡Olvídate del estrés financiero!

Captura de pantalla 2016-06-05 a las 12.14.53

Debido a las circunstancias económicas a nivel global, cada vez encontramos más personas afectadas por el estrés de sus finanzas personales. El manejo del dinero puede suponer un gran estrés hoy en día, por ello debemos encontrar el equilibrio entre gastos e ingresos que nos hará llegar a final de mes. Desde DIESTRÉS queremos dar una serie de pautas o […]

Leer más

El estrés y la curación de las heridas

Captura de pantalla 2016-06-05 a las 11.40.03

Recientemente científicos de la Universidad de Ohio han realizado un estudio que indican que las personas que tendrán una cirugía deben evitar el estrés para que la cicatrización de sus heridas sea más rápida. El estudio ha sido publicado en Archives of General Psychiatry, muestra las conclusiones de Jan Kielcot-Glaser, psiquiatra y psicóloga, y Ronald Glaser, experto en virología molecular, […]

Leer más
1 2 3 4 5 10