El estrés postvacacional
Denominamos estrés posvacacional aquel que se produce después de un período en el que no hemos estado en contacto con nuestro horario habitual y no realizamos un esfuerzo continuado para realizar nuestras actividades diarias. Durante un período de tiempo determinado tenemos vacaciones y nos sentimos bien, relajados, tranquilos e incluso felices. Vemos la realidad de [...]
Leer más...Los exámenes me producen ansiedad
Thursday, June 18, 2009
Se acerca el final de curso y para muchos de nuestros hijos uno de los momentos más importantes del año: los exámenes finales. Se trata de un momento de presión, cuando se les evaluará después de un año de trabajo. Todos recordamos algún examen que nos superó, que nos quitó el sueño, nos provocó sudores, [...]
Leer más...¿Por qué veo “moscas”? ¿Será estrés?
Friday, May 15, 2009
¿Ve moscas en sus ojos? ¿Piensa que el visor, el espejo, la pantalla del PC, etc. están sucios y que esas motas se mueven? ¿Su campo de visión se llena de decenas de sombras? Sus causas son numerosas: un crecimiento anormal del ojos, algún trastorno en la retina, un golpe fuerte, hemorragias o desgarros en la estructura del tejido de la retina o también, causas exógenas al globo ocular: la ansiedad y el estrés excesivo.
Leer más...Estrés causado por enfermedades crónicas
Tuesday, April 28, 2009
Actualmente, muchas personas sufren enfermedades crónicas. Aparte de los inconvenientes de sus respectivas enfermedades, los afectados tienen que enfrentarse en numerosas ocasiones a situaciones de estrés y ansiedad. El estrés se origina como consecuencia de un padecimiento físico que obliga inevitablemente a realizar un cambio en nuestro ritmo de vida diaria.
Leer más...No lo llame crisis, sino oportunidad
Thursday, March 26, 2009
María Moliner nos dijo que la palabra “crisis” deriva del griego “krisis”. En griego la palabra hacía referencia a una “decisión”, y derivaba de “krino”, un verbo que los griegos utilizaban para contarse los unos a los otros que iban a “separar” algo. A simple vista no es nada negativo, simplemente es una modificación o un salto que se produce en nuestra situación y que debemos afrontar...
Leer más...El poder del sueño contra el estrés
Tuesday, February 17, 2009
“Desde hace un tiempo tengo fallos de memoria, no consigo recordar mis recados y tareas diarias, tengo distracciones cuando conduzco, tardo en conciliar el sueño y además, me despierto cada mañana antes de que mi despertador suene”. ¿Le resulta conocida está situación? ¿Es así su vida diaria? Si la respuesta es afirmativa podemos estar ante un caso de estrés.
Leer más...Estrés y las relaciones de pareja
Friday, January 30, 2009
De repente todo va mal. Está cansado, tiene todo tipo de preocupaciones y por si fuera poco, al llegar a casa, una nueva discusión. Ya no se entiende con su pareja, es imposible hablar. ¿Se ha parado a pensar que esa falta de entendimiento y ansiedad no es más que una consecuencia de la situación de estrés que usted está viviendo?
Leer más...Cómo influye el pensamiento en el logro de objetivos
Wednesday, January 14, 2009
¿Se siente cansado? ¿Sufre trastornos gástricos y/o dolores de cabeza?, Puede tratarse de una simple gripe o una úlcera pero si además, le unimos las preocupaciones y el exceso de trabajo, que ha sufrido últimamente, podemos encontrarnos ante un caso de estrés. Y es que nuestro estado emocional afecta nuestra salud y sólo nosotros somos responsables de él.
Leer más...La Terapia de Psico Revitalización Energética
Thursday, January 8, 2009
En el curso de los últimos 10 años se han conseguido en institutos y clínicas de Europa y EE.UU. resultados con aparatos emisores de impulsos de alta frecuencia que abren nuevas dimensiones en la terapia de enfermedades cuya causa se deba al metabolismo de las células orgánicas; éstas son, según estimaciones actuales, casi todas las enfermedades.
Leer más...Calidad de vida, estrés y enfermedad
Wednesday, October 29, 2008
Estamos en el siglo XXI. La ciencia moderna tiene todo el conocimiento necesario para eliminar la mayoría de las enfermedades. Sin embargo, a pesar de todo este progreso, estamos más lejos que nunca de ser felices y de estar liberados de las preocupaciones. Un buen entrenamiento en actitud mental positiva y control del estrés puede cambiar esto...
Leer más...- Calidad de vida, estrés y enfermedad
- La Terapia de Psico Revitalización Energética
- Estrés y las relaciones de pareja
- Efectos del Estrés y la Ansiedad en el individuo
- Cómo influye el pensamiento en el logro de objetivos
- El poder del sueño contra el estrés
- ¿Por qué veo "moscas"? ¿Será estrés?
- No lo llame crisis, sino oportunidad
- Estrés causado por enfermedades crónicas
- Enfermedades y estado emocional
- Calidad de vida, estrés y enfermedad (9)
- Estrés causado por enfermedades crónicas (8)
- La Terapia de Psico Revitalización Energética (7)
- Efectos del Estrés y la Ansiedad en el individuo (6)
- Los exámenes me producen ansiedad (6)
- No lo llame crisis, sino oportunidad (4)
- Estrés y las relaciones de pareja (3)
- ¿Por qué veo "moscas"? ¿Será estrés? (3)
- Cómo influye el pensamiento en el logro de objetivos (2)
- El poder del sueño contra el estrés (2)
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Wednesday, August 26, 2009
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