Estamos en el siglo XXI. La ciencia moderna tiene todo el conocimiento necesario para eliminar la mayoría de las enfermedades. Sin embargo, a pesar de todo este progreso, estamos más lejos que nunca de ser felices y de estar liberados de las preocupaciones, del estrés y la ansiedad.
La Organización Mundial de la Salud afirma que hasta un 90% de las enfermedades tienen un origen psicosomático. Esto es grave, porque cada vez habrá más enfermos si la población no aprende a preservar su salud, tanto física como mental.
De todos es conocido el poder de la mente en el efecto positivo de una recuperación física y psíquica tras un periodo de enfermedad, de esfuerzo o trabajo. En muchos casos, esto ha sido posible gracias al buen entrenamiento en actitud mental positiva y control del estrés y la ansiedad.
La esperanza de vida actual está en ochenta o noventa años. Debido a los avances de la ciencia, esta edad puede superarse en diez o quince años más. Es decir, es posible que la población actual llegue a cumplir ciento cinco ó ciento diez años. Por esto es importante, que esos años se vivan con la mayor calidad de vida posible.
Más información sobre terapias de control del estrés y la ansiedad
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November 20th, 2008 at 10:20
Me gustaría tener más información sobre los problemas o enfermedades que puede causar la ansiedad, porque tengo un familiar que padece muchas crisis de ansiedad y en los últimos años está sufriendo de bastantes enfermedades que yo pensaba que no tenían relación con el estrés y la ansiedad que padece por su trabajo. Muchas gracias.
November 20th, 2008 at 10:22
Estimada María Luisa, vamos a contactar con usted en privado para asesorarle sobre el caso que nos plantea de crisis de ansiedad. En efecto, hay una muy elevada correlación entre numerosas dolencias físicas y los estados anímicos de un individuo.
Gracias por su consulta.
July 29th, 2009 at 8:05
¿Alguien ha ido a este centro? ¿qué te recomienda? La página me parece muy interesante. Gracias
July 30th, 2009 at 12:00
Efectivamente yo llevo más de tres meses acudiendo, voy una vez al mes y consigo mantener el estrés a raya.
Un saludo.
July 30th, 2009 at 12:52
Yo estoy en la misma situación. He ido a consulta regularmente y mi estado ha mejorado mucho. Vuelvo a poder controlarme y a dormir. Es una buena opción.
July 31st, 2009 at 9:32
Yo estaba pensando ir pero tal vez sea mejor después de vacaciones. Esperaré a ir a Septiembre.
Sdos
August 6th, 2009 at 8:10
Puede ir después pero depende de cada uno, yo he leído que a veces las vacaciones son el momento en el que el estrés vuelve a salir. A mí me paso hace unos años por un tema familiar. Valoralo.
August 6th, 2009 at 8:11
Yo espero descansar en mis vacaciones, o al menos lo intentaré. Si vuelvo como estoy ahora, seguro que iré a consulta. Gracias.
June 19th, 2010 at 4:06
La ansiedad y el estres son responsables de multitud de reacciones en el cuerpo y son la chispa que enciende otras enfermedades, o aceleran las enfermedades que ya tienes. Consejo. vida tranquila, tiempo para disfrutar de familia, pasear, leer, no dar vueltas a los problemas
http://www.squidoo.com/vivir-con-enfermedades-cronicas